Cet ouvrage, co-écrit par deux psychologues renommés, spécialistes du syndrome d’épuisement professionnel, constitue un guide indispensable pour toute personne confrontée au burnout, que ce soit à titre personnel ou professionnel. Forts d’une décennie d’expérience dans la prise en charge de cette problématique, les auteures apportent des éclairages précieux et des pistes pour prévenir, identifier et surmonter un processus d’épuisement.
Ce livre offre non seulement une compréhension approfondie des mécanismes du burnout, mais aussi de la clarté pour restaurer l’équilibre et la santé mentale. Que vous soyez un professionnel de la santé, un gestionnaire d’équipe, ou toute personne souhaitant améliorer sa résilience face au stress du travail, ce livre vous sera d’une grand aide.
J’ai eu la chance et l’occasion de bénéficier d’une formation donnée par les deux auteures du livre qui ont su m’apporter des éléments clés, dans l’accompagnement de mes clients.
Bonne lecture à vous.
